Te presentamos un nuevo minicurso de Valeria Lozano, madre, esposa, emprendedora, autora bestseller, conferencista y coach en bienestar y consciencia quien ha logrado posicionarse como agente de cambio y líder de opinión en el ámbito de la salud y la consciencia.
Durante más de 15 años de estudio con médicos, científicos y líderes mundiales en la transformación, neurociencia, desarrollo personal y expansión de la consciencia, Valeria ha logrado recopilar el aprendizaje, los elementos clave y las herramientas de todos ellos para ponerlos en práctica en su propia vida y compartirlos con miles de personas en el mundo.
Aprende de manera rápida, concreta, sencilla cómo observar el diálogo interno y salir del estado de
supervivencia y estrés que solo empeora la situación y aumenta la probabilidad de síntomas físicos.
Instituto Hábitos te invita a que seas parte de esta experiencia completamente gratis y que junto con miles
de personas aprendan a mejorar tu salud y situación de vida desde adentro
Deja de buscar fuera lo que está dentro de ti
¿Qué incluye el minicurso?
Beneficios del Minicurso (¿Qué vas a aprender?)
- Conocer los efectos de nuestros pensamientos y emociones en nuestra salud física y mental
- Entender por qué se generan pensamientos y emociones debilitantes y lo que es más importante cómo modificarlos para que actúen a tu favor
- Vas a aprender cómo lograr una salud mental y emocional real
- Conocerás el impacto real del estrés y sus tipos
- Entenderás lo que es la homeostasis y cómo tu sistema nervioso funciona tanto para activar como para desactivar tu respuesta de lucha o huída
- Contarás con herramientas fáciles de aplicar que te permitirán llevar a cabo el proceso
- Al final contarás con una constancia de participación en formato digital expedida por Instituto Hábitos
Inscríbete gratis
(Hasta el 13 de Julio)
No dudes en contactarnos si tienes alguna pregunta sobre este o cualquier otro de nuestros programas. ¡Estamos para servirte!